連休続き

こんにちは、かぴららです

９月も下旬となりましたが、まだまだ暑いです。明日から涼しくなるのかな？
線上降水帯が留まっている能登地方。早く雨が収まりますよう心から祈っています。

天気予報で雨の予報、にわか雨の時でも、必ず傘を持参しています。荷物が重たくなるけれど～。びしょ濡れになるよりはずっとましです。
現在地で降っていなくても、電車の路線先で降っていると、電車が止まったり遅くなったり。仕方ないです。

９月は連休が続きます。が、今のところ我が家は家でまったり、涼んでいます。
さすがに、暑さが続くので、体は疲れます。無理しない。休みのときはしっかり睡眠を確保しています。

膝サポーターを何枚か買ってもらったので、替えもできました。外出時には装着して出かけることにしています。膝マッサージの本も購入してしまいました。カラー写真も多いけれど、説明も多くて読むのが大変。本の通りにマッサージできているのかなあ？？

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