自然体で

こんにちは、かぴららです

まったりした週末です。たっぷり睡眠をとっています。
今週末は低気圧が暴れていますね－。久しぶりに関節がとても痛いです。

先週は、総合病院での掛け持ちが慌ただしく！１日で３診察科を回りました。
１つは、リウマチ科で、カウンターで先生から検査結果を頂くだけでしたが。尿検査の結果、抗生物質がその細菌に効くものだったようです。だからといって、治ったの？本当に？もう一回検査しなくていいのかな～？喉まで出かけましたが、効いている、と信じることにしました。
なんだかまだ痛みがあるので、ちょっと不安です。
これは先週の話。後は自然治癒力に任せてー。今週は調子が戻ってきました^^

何気なくyoutubeを回っていたら、こんな動画がありました。

https://www.youtube.com/watch?v=38TemUtw_kU

それが、とてもわかりやすく、気持ちもすっきりするものでした！！
自然体でね～。反射機能だから、力まず、体に任せましょう。実は、出し切ったり、力を入れたりしていましたわ～。
世界平和を考えながら催すことにいたします^^
実践していると、痛みが軽減してきたように思えます。後は、自然治癒力、自分の体に任せよう。

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