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こんにちは、かぴららです
新型コロナウイルス感染の影響で、外出は自粛するとの方針。
今月は、職場自体がお休みになったり、私も影響を受けている。
こういうものはなるようにしかならない。
昨日は、近所で買い物。１０時に行ったのだけど、混雑してる～。買えない、ってことはないのですが、レジは長い列。今日の天気予報が雪だったから、みなさんの考えは一緒。
紙ものは相変わらず品薄。安いトイレットペーパー、キッチンタオルの類は入荷してもすぐになくなってしまう。
新宿のデパートも、今週末は食料品以外は休館しているよう。
週末用に、カピロウさんが買ってきてくれたトップスのケーキ。
二日に分けて食べました♪
こんにちは、かぴららです
世の中、あれこれ自粛ムードですが、３月上旬に志賀高原にスキーに行ってきました。ホテルの予約は昨年のうちにしていますし、感染者も出ていない地域。そしてスキーは屋外スポーツで、手にはグローブ、顔にはフェイスマスクしていますし、そもそもが厳格体制（笑）
ゴンドラの乗客数は、定員の半数に制限されていましたね。
ゲレンデの混み具合ですが、高校生等のスキー教室生徒さんはいなかったけれど、家族連れの方が多かったです。学校休みだし～。ゲレンデのベース辺り（このあたりにいつも団体さんがいる）はいつもより空いていたけれど、上の方は普通に賑わっていました。
丁度、行った前日に、２０センチの積雪。チェーンをつけて山を上がりました。
ゲレンデは、極上のさらさらパウダーでした♪キメが細かな、天然のパウダースノーは久しぶりです。
志賀高原は標高が高いので、それなりに積もっています^^
美しすぎる霧氷。
水も美味しい！肺を浄化してきました^^
東館山の２００°カフェより。北信五山と北アルプス方面。
東館山は、夏は高山植物園です。
焼額山より。雲の上にいます。
写真撮影スポット復活！どくろマーク（立入禁止）も復活！去年はこの場所がなかったです(^o^;)
焼額山プリンスで。信濃りんご三兄弟のうち、秋映（あきばえ）とシナノスイートのジュース。運動中水分補給にとても嬉しいジュース。
現在、殺伐とした世の中ですが、今シーズンも無事滑ることができたことをとても嬉しく思います。
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こんにちは、かぴららです
世の中、とてもワサワサしていますが、私もわさわさ。色々あって、留守しがち。ブログも随分さぼっていますね(@_@)
リウマチのことを書こうと思ったら、それがものすごくサボっていることがわかりました！
今週、レミケードの投薬は８０回目を無事終了しました。
このご時世で良いこと。電車がとっても空いています。
朝の有楽町線で。な、なんと座れました(@_@)立っている人も少ない(@_@)
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検査結果
６週間ごと。
今回、前回、前々回 の順 （）は基準値
ＣＲＰ 0.11 0.04未満 0.04未満 （上限値0.3未満）
ＥＳＲ 11 7 11 （上限値１５下限値５）
ＭＭＰ－３ まだわからない 20.7 25.9 (上限値約６０下限値約１７）
検査結果は安定しています。
薬剤性肝障害は、MTXを減量して
６→３錠/週に その代わり、ケアラムを一日２錠服用することで、
投薬コントロールできているようです。
点滴時のステロイドの量を、10ミリリットル減量することになりました。 40→３０ml
流行っている新型コロナウイルスについて、主治医の先生に伺ったところ、スペイン風邪のように、そのうち普通の風邪（インフルエンザ）になります。みんなが免疫をもつようになれば落ち着きます、とのこと。免疫を持っていないから今大変・・・
免疫抑制薬を使っている身としては、良く寝ることで重症化は免れるような気がします（私の場合）。
このタイプのものに罹患すると、どうもなんだか隠れる感じがします。レミケードやステロイドが効いて、つまり炎症しづらくなっているような。熱とか出にくいのよね～。
そうそう、昨年くらいから、春になってくると鼻がぐしゅぐしゅするので、レミケード投薬前後に服用しているアレルギー予防薬、ロラタジンを６週間分（つまり毎日）処方していただきました♬花粉症になったのかな～？
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