全身関節運動 2015.3.中旬&下旬
こんにちは、かぴららです(*^.^*)
調子が良くないといいつつ、出かけているスキー。八ヶ岳通いは今シーズン最後でした。
2回分まとめてアップ。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
小海リエックスにて。
中旬に行った時。
ゲレンデ内のホテルバイキングで朝食。一人1000円也。地元産のお米にとろろをかけて頂けるなんて♪♪♪とろろご飯は私の大好物^^
ヨーグルトはもちろんシャトレーゼのもの。
昨年秋より、寝ていてこむらがえりが時々起こっています。多分疲れからかなあと思うのですが。右ふくらはぎがとても痛くで、歩くのにひきずっていましたが、 ブーツを履いたらカッチリ固定されて、全く痛くなかったのでした。上から2本以上滑れたので上々です^^
浅間山。ぼんやりしています。晴れたり曇ったり雪が舞ったり。複雑な天気の日でした。
温泉の後は、恒例のシャトレーゼのアイスを食べました^^無料です^^濃厚きなこもちバーとあずきバーがゲキうまでした!!きなこもちアイスバーは特に絶品。和菓子を食べている感覚でアイスを食べられます
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
下旬の時。
今度もバイキングで。品数増えていませんか(笑)お腹が重くなりました~。
牛乳は地元八ヶ岳のぽっぽ牛乳デス。工場の真横を通りますので、飲んでもとても親近感を感じます^^
富士山。ちょこっと頭を出しています。富士山も少し雪が融けましたね。
この日の気温は23℃!?暑すぎです。。。シャーベット雪だったので、脚が疲れて。控えめに滑りました。もっとも、カピロウさんはいつもと同じだけ滑っていました(@_@)
暖かくなったのはゲレンデだけではありません。
2週間前にはいなかったのに、つばめさんたちが沢山いらっしゃっていました。ホテルの軒下はつばめマンションでした。
浅間山。とても美しいです。雪が少なくなりました。
八ヶ岳。
また来るからね。
日常をぼちぼちがんばります。
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かぴららさん、こんにちは(^_^)
長引く風邪で、心配しておりましたが、屈伸運動を楽しめるご様子で、安心しました(^_^)
自分の好きな事が出来て、ストレス解消(^○^)運動不足解消(^○^)
体の為には、1番のお薬ですね(^O^)/
おまけに、美味しい物も、お腹一杯食べれて、温泉まで)^o^(羨ましい〜ぃ(^○^)
かぴららさんが、スキーに行かれる♡と言う事は、にゃんこせんせの体調も安定してる!と言う事でもありますしね(^_^)
急に暑くなったので、お体をお大事に(^_^)☆
投稿: るいママ | 2015年3月31日 (火) 12時33分
かぴららさん、こんばんは
しっかり体調管理をしながらエンジョイしてますね!
最近のこの暑さ、一気に雪解けが進んでいます。
投稿: 岳 | 2015年3月31日 (火) 20時17分
るいママさん、こんにちは
どうもありがとうございます。
いろいろありますが、適当に息抜きしつつ、過ごしています。
今日は、空から窃盗にあい、ちょっとへこんでいます(-_-)ハンガー5本盗まれました。
にゃんこせんせは、季節の変わり目で、食欲にムラがでてきました(-_-)痩せると、病院に2週間ごとに来いと言われると、本にゃんに言っているのですが、毎年のことなので。。。
昨日は、通院して風邪の薬も処方して頂きました♪花粉症かそれぞれの先生などに聞かれるのですが、私は違うと思っています(^_^;
投稿: かぴらら | 2015年4月 2日 (木) 14時22分
岳さん、こんにちは
岳さんが通っていらっしゃる八ヶ岳道路、きれいですね(@_@)そんな道路があるとは!?
今年の3月は急に暖かくなりました。松原湖では2月末にはワカサギ釣りしていたのに!2週間たったら人はいず。さらに2週間たったら氷が溶けて湖になっていました。
山の雪も溶けますね。。。
佐久のお酒を買いに来シーズンも行く予定です^^
投稿: かぴらら | 2015年4月 2日 (木) 14時26分