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2015年3月31日 (火)

全身関節運動 2015.3.中旬&下旬

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

調子が良くないといいつつ、出かけているスキー。八ヶ岳通いは今シーズン最後でした。
2回分まとめてアップ。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

小海リエックスにて。
中旬に行った時。

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ゲレンデ内のホテルバイキングで朝食。一人1000円也。地元産のお米にとろろをかけて頂けるなんて♪♪♪とろろご飯は私の大好物^^
ヨーグルトはもちろんシャトレーゼのもの。

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昨年秋より、寝ていてこむらがえりが時々起こっています。多分疲れからかなあと思うのですが。右ふくらはぎがとても痛くで、歩くのにひきずっていましたが、 ブーツを履いたらカッチリ固定されて、全く痛くなかったのでした。上から2本以上滑れたので上々です^^

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浅間山。ぼんやりしています。晴れたり曇ったり雪が舞ったり。複雑な天気の日でした。

温泉の後は、恒例のシャトレーゼのアイスを食べました^^無料です^^濃厚きなこもちバーとあずきバーがゲキうまでした!!きなこもちアイスバーは特に絶品。和菓子を食べている感覚でアイスを食べられます

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

下旬の時。

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今度もバイキングで。品数増えていませんか(笑)お腹が重くなりました~。
牛乳は地元八ヶ岳のぽっぽ牛乳デス。工場の真横を通りますので、飲んでもとても親近感を感じます^^

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富士山。ちょこっと頭を出しています。富士山も少し雪が融けましたね。

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この日の気温は23℃!?暑すぎです。。。シャーベット雪だったので、脚が疲れて。控えめに滑りました。もっとも、カピロウさんはいつもと同じだけ滑っていました(@_@)

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暖かくなったのはゲレンデだけではありません。
2週間前にはいなかったのに、つばめさんたちが沢山いらっしゃっていました。ホテルの軒下はつばめマンションでした。

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浅間山。とても美しいです。雪が少なくなりました。

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八ヶ岳。
また来るからね。
日常をぼちぼちがんばります。

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コメント

かぴららさん、こんにちは(^_^)

長引く風邪で、心配しておりましたが、屈伸運動を楽しめるご様子で、安心しました(^_^)
自分の好きな事が出来て、ストレス解消(^○^)運動不足解消(^○^)
体の為には、1番のお薬ですね(^O^)/
おまけに、美味しい物も、お腹一杯食べれて、温泉まで)^o^(羨ましい〜ぃ(^○^)
かぴららさんが、スキーに行かれる♡と言う事は、にゃんこせんせの体調も安定してる!と言う事でもありますしね(^_^)

急に暑くなったので、お体をお大事に(^_^)☆

かぴららさん、こんばんは

しっかり体調管理をしながらエンジョイしてますね!
最近のこの暑さ、一気に雪解けが進んでいます。

るいママさん、こんにちは
どうもありがとうございます。
いろいろありますが、適当に息抜きしつつ、過ごしています。
今日は、空から窃盗にあい、ちょっとへこんでいます(-_-)ハンガー5本盗まれました。

にゃんこせんせは、季節の変わり目で、食欲にムラがでてきました(-_-)痩せると、病院に2週間ごとに来いと言われると、本にゃんに言っているのですが、毎年のことなので。。。

昨日は、通院して風邪の薬も処方して頂きました♪花粉症かそれぞれの先生などに聞かれるのですが、私は違うと思っています(^_^;

岳さん、こんにちは
岳さんが通っていらっしゃる八ヶ岳道路、きれいですね(@_@)そんな道路があるとは!?

今年の3月は急に暖かくなりました。松原湖では2月末にはワカサギ釣りしていたのに!2週間たったら人はいず。さらに2週間たったら氷が溶けて湖になっていました。
山の雪も溶けますね。。。
佐久のお酒を買いに来シーズンも行く予定です^^

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