雪。寒い。

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

今日はひたすら雪。

雪降る中、私は朝一で歯科へ。行くたびごとに、歯茎の状態が良くなっています、と言われ、素直にとても嬉しいです

が、自力で歯磨き等、家でメンテナンスしていただけでは、維持できない歯なのは小さい頃から自覚していました。歯垢とか歯石がとてもつきやすい歯です。
・・・ということで、３週間ごとの通院が続くのかな、と思います。近所なので、通院はあまり苦になりません。

終わったら、買い物して、条件が合ったらアンケートのバイトをして（笑）帰宅します＾＾今日も図書券１０００円を頂いて帰宅。

この気候には、今の私は平気なのですが、我が家に平気でない方が。

にゃんこせんせ。

帰宅したら、お迎えしてくれましたが、それからまたこたつに引きこもり。こんな日は、こうして過ごすのが野生の猫の習性といえばそうかもしれませんが。。。

昨晩から、ドライフードを食べません(-_-)食べてはみたものの、今朝吐きました。
ウエットフードは、こたつに持ってゆけば食べます。
こんな状態。

暖かくなると元気になると思いますが、食欲が一気に低下しているのでかなり注意しています。

この冬は、雨が降ったりして寒い日は食欲が落ちる傾向。なんですが、ここまで食べなかったことはなかったので、何かの時には即対処できるようしなければ

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通院日 ＝＾＾＝

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

にゃんこせんせの通院記録。久しぶりです。

現在、のんびりまったり通院しております。

通院は、彼女にとってストレスになるようです。ですので、月１回のペースで通院、エコーは３カ月に１回でお願いする予定。口腔内は毎回治療をお願いしています。病院では、そのことを快諾してくださっているので、とても有り難いです。

今年は１８歳になりますし、積極的に病気の治療をするよりも、にゃんこせんせがゆったり気持ちよく日々を過ごせたら、と思っています。

１１／２８
体重　３．２５　㎏　　　心拍数　１９２回／分

１２／２９　
体重　３．２５　㎏　　　心拍数　１８３回／分

１／２３
体重　３．２５　㎏　　　心拍数　１９５回／分

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
１／２３

いつもの↑検査以外に、三種混合ワクチンを接種しました。
肛門に体温計を入れられて、妙な顔をしたにゃんこせんせ。熱はなかったので、注射。痛くなかったようです＾＾
夜も発熱せず、よかったよかった。
ワクチンのおかげか、にゃんこせんせは風邪を引いたことがないです。

にゃんこせんせの口の中。はっきりいって汚いです(>_<)黒い歯石アリ。
通院時の口腔ケア以外に、我が家的には、デンタルバイオというサプリを飲ませて取り繕っています（-o-;）

先生が、「今度歯石を取りましょう、無麻酔で。」と仰ってくださったので、次回は歯石を取ってもらう予定。エコーはその次かな。４週間後ではなく、２週間後に病院へ行くかもしれません。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
診療明細書　（１／２３　分）
薬は４週間分、療法食は２週間分

継診料　　　　　 　６００円
口腔内消毒処置  　６００円
心臓薬（ＡＣＥ阻害薬）　　２８００円
甲状腺薬（メルカゾール）　４２００円
血栓予防サプリメント（レッドウォーム）　１４００円
心臓薬（ピモペンタン）　５６００円
Ｆ－腎臓サポート（スペシャル）　１５２０円
F－腎臓サポート　パウチ（フィッシュ）　１７０円×２４　４０８０円　
猫３種混合ワクチン　　　４０００円

合計　　２６７８４円（税込み）　（自己負担分　１６３５１円）

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お近く用メガネを作った

こんにちは、にゃんこせんせです(=´Д｀=)ゞ

今日、かあちゃんが、我が家でお初のお近く用メガネを作りました。
お近く用メガネっていうのは、いわゆるシニアメガネとか老眼鏡、というものデス。かあちゃんは今年年女だからね。若くはないのだ。
とうちゃんは、目の筋肉をもう少し鍛えたいって。だからまだ作らないの。やせ我慢しなくてもいいのにね。去年、ハズキルーペを買って、それでネクサスを見ているのをあたしは知っている

あたし。メガネはいらないデス。ちゃんと見えているみたい(^o^)緑内障とか白内障もないみたい。先生からも、きれいな眼をしてる、って褒められているもん！

かあちゃんが辛そうに仕事のモノを見ていたのを見て、とうちゃんが、お近く用メガネを作ろうって言ったらしい。そしたら、かあちゃんは二つ返事！！
お店でも、かあちゃんははしゃぎっぱなしだったらしい！すっごく嬉しかったようだ。

近く用、近近用、遠近用を試させてもらって、かあちゃんは、近く用を作ったらしい。近近用にも惹かれたみたい。遠近用は、ちょっと眼がくらくらしたみたい。メガネって色々種類があって奥が深いね。

それから、パソコン対策に、ブルーカットも入れてもらったそうだ。
ＮＩＫＥのフレームに、Ｎｉｋｏｎレンズ。なんだけど良心的なお値段でできたみたい。かあちゃんは普段使いのメガネも同じブランドで欲しくなったようだ。日常でもスキーしても、とっても良い感じ！でもそれはまた今度。。。

１週間くらいで出来上がるらしいので、わくわくしながら毎日待つことになりそうだにゃ。

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３４回目のレミケードと診察

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

正月明け第１週に総合病院へ行ってきました。
この日は電車は通勤ラッシュ時の割に空いていていました！ラッキー。ですが、点滴室が一年で一番混雑している日でした(^_^;
そんな中、担当の看護師さんはテキパキと仕事をしてくださって、その姿見習いたいと思いました。

‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

検査結果

６週間ごと、　今回、前回、前々回　の順　（）は基準値

ＣＲＰ　　　　O.１　　０．０４未満　０．０６　  （上限値０．３）

ＥＳＲ　　　　９　　　７　　　６　　（上限値１５下限値５）

ＭＭＰ－３　まだわからない　２７．４　２８．８　　（上限値約６０下限値約１７）

ＲＦ　　　　　１３　　１０　　１１　　（上限値２５）

ＫＬ－６　　１７３　　１６６　　１３８　（上限５００）

・・・・・

主治医の先生は、どこかの学会へ出席されているので、診察は代診の先生でした。目のくりくりした、若いイケメン先生でした。

お互い新鮮なので（笑）楽しくお話しできました。

随分痛く感じたり、関節も少し腫れていたのですが、それがＣＲＰ０．１の分みたいです。薬が切れてきたようです。
普段調子がよいと、こんな時薬の有り難みが身に沁みます。

ＭＭＰ－３の値が低くていいですね、とか、
この日はレントゲンを撮ったのですが（次回主治医の先生にもチェックして頂くことになっています）、骨びらんが埋まってきたり固まった関節が開いてきたりしている、と話したら、珍しいですね、
と言われました。
いつもとは、違ったコメントを伺えるのもいいですね。

レントゲンといえば、、、
私は沢山関節の画像を撮るのですが、
実は、前回、「撮れない」と言われた画像がありました。指定されたポーズができないからでした。
そういう時は、体を傾けたりする指示を受けて、工夫して今まで撮ってもらっていました。
そのことを今回の技師さんにお話ししたところ、（そりゃ、関節が悪いから撮るのにスルーしたらまずいでしょ）ミーティングであげてくださるそうです。

この日は、あっちこっちでかなり待ちました。病院到着９時過ぎでしたが、薬局で薬をもらったのは３時過ぎ。
でも、良い先生や看護師さん達に出会えて、気持ちはすっきりしました。

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全身関節運動 ２０１５．１．中旬

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

今回は、↓　のトラックについてゆかず・・・

行ったのは↓　サンメドウズ清里でスキー。
八ヶ岳では、珍しく雪が降っていました。
しかも、久しぶりの極上パウダーです＼(^o^)／
ゲレンデも空いていました！

足趾の変形がすすんだため、ブーツが合わなくなりました。それもあって年末滑った時は、足がとても痛くなりました。今回は、夫のカピロウさんにしっかり調節してもらいましたから、痛くないです。そして、お守り、鎮痛剤（ハイペン）も飲んだので、絶好調！

くるぶしパウダー。
曲がるときに、柔らかな雪が足裏を優しく押してくれるので、気持ちよくふわっと体が軽くなります。それがとても快感。日常のアレコレを忘れて、滑ることだけを楽しめる時間は本当に嬉しいです。元気の素。頭と体のネジを沢山落としてきました。やっぱり雪猿な私。
雪面がパウダーだと、しっかりエッジが噛むので上手くなったような錯覚に陥ります＾＾

リフトに乗っていたら、鹿の親子に遭いました。可愛い！

お昼。二人分です。カレーののり巻き。かぼちゃのケーキ。巨大おいなりさん、など＾＾

その後は、いつものようにパノラマの湯で富士山を仰ぎながら入浴。ゲレンデから近くですがここは晴れ。気温－６℃の露天風呂は、顏がとても冷たい！なかなか体が温まりません(^_^;　
でもゆったり入って、とてもリラックスできました。

リウマチの状態の悪い時から通い続けているので、ここに来るとつらかった時などなど思い出します。状態が安定している今は、とても有り難いです。本当に、沢山のみなさんに感謝しています。

そして、、、とても美しい赤富士に出会えました。

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「白い」歯石と「黒い」歯石

こんにちは。かぴららです(*^.^*)

体調の足を引っ張る原因が、口腔内のコトです。年末にさらにものすごくストレスを受けました。

でも、１１月にお茶の水にある大学病院への通院をやめて出戻ってからは、良い状態に、少しずつですがなってきています。

年末に歯科クリニックへ行ったら

左下奥の６㎜歯周ポケットが、５㎜に、改善されました＼(^o^)／　適切な処置をしたら１カ月で１㎜歯肉が上がるのですね。とても嬉しかったです♪

今担当して頂いている歯科衛生士さんは、はっきりモノを言ってくださる人。悪いところ、した方が良いこと等はズバズバ指摘してくださります。そのアドバイスに従って私は家でできることをします。その成果が出てきたようです。
適切な指示通りにすると、こんなに良くなるのですね。

どうやら、私の歯茎は相当悪い状態だったようです。

１カ月担当を変わっただけで見えてきたこと。歯茎が引き締まってきたようで、今までわからなかったことが見えました。私にさらにショックを与えました。

「黒い」歯石が、かなり付着しているのです。

こんな色の歯石は、今まで見たことがないです！！初めてこんな歯石があることを知りました。この歯石のおかげで、とっても歯周病について詳しくなってしまいました。

普通の白い歯石は、歯に付着しますが、「黒い」歯石は歯肉内の歯に付着します。進行している歯周病の人に見られます。歯茎の状態が良くないと、見られないようです。

この「黒い」歯石は、１～２年、人によっては８年くらいかけてできるものらしい。

左下奥から３番目の歯にぐる～っと黒く付着しているのを、見せてもらいました。そして、丁寧に取ってもらいました。その大きいこと(@_@)
今まで生きてきて、黒い歯石は初めて見て、知りました。
今度の担当の歯科医の先生も、その大きさに苦笑されていました。

左下にあるということは、右下にもある可能性がとても高く、、、上も同様。とても恐ろしいことです。この歯石に取り囲まれると、歯を失ってしまうかもしれません。

今年は、踏ん張り時です。
年明け最初は、歯茎が引き締まってきた左下奥から２番目と左上の歯石を取ってもらいました。上の歯はほっぺた側にできやすいそうです。

病気を治す、改善していくには、患者自身が自分の状態をわかっている必要があると思います。それを指摘してくれる専門家の存在がとても大切なのですが、そういう人に出会うのは、もしかしたら難しいことなのかな、とも感じました。
適切な指示があり、その通りにしてみると、この病気は改善する可能性が高いわけで。あんなにテレビで歯周病などのＣＭは流れないと思うのです。
私みたいに、知らずに過ごしている人も沢山いるのかもしれません。

私は、運良く、この調子だと今は歯は失わないようです。間に合ったみたいです。

今は、歯茎のどのあたりの状態が良くないから、そこを意識して磨く、などなどしっかり指摘してもらっているので安心です。こういう専門の方に診てもらっていると、私自身はするべきことがわかりやすいです。

当面の間、この「黒い」歯石取りが続きます。

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Ｗｉｎタブレットに反射抑制シートを貼った

こんにちは。かぴららです(*^.^*)

年末に、あることがキッカケで、突然買ってもらったＷｉｎ８タブレット。自然光だと、画面が反射してしまい、私の顏が写ってしまってよく見えないので、反射抑制シートを買って、夫のカピロウさんに貼ってもらいました＾＾

こんな感じ。

lenovo YOGA　１０．１インチ。お値段は国内メーカーの半額くらいか。lenovoのノートパソコンは、ＩＢＭの頃から好きで愛用しています。
タブレットだけで自立できます＾＾

キーボードと離れて使えます＾＾bluetoothのマウスは、カピロウさんから借りて使っていますが、マウスがあると便利だと思いました。

６時間充電で、１５時間くらい使用できるらしい。ものすごく便利。

まだ使いこなせていないので、これから慣れてゆきたいです。
台所でも、テーブルにタブレットだけ立ててＰＣが見れる！！

最近、ヨドバシカメラの店舗には全然行っていないけれど、ネットでの注文は、このＰＣをはじめ、バンバンしています。送料無料で迅速な手続はとても嬉しいです♪

さっき，ヨドバシからＢ'ｚのニューシングルが届きました＼(^o^)／明日発売のモノですけどね！！

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今年は買えた♪

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

今年は買えました♪

新宿のデパートで毎年開催されている、全国駅弁大会のお弁当です。

新潟の駅弁。
のどぐろはとってもとっても美味しく、サーモンは口の中でとろけました。

いつも激混みで（開催中、毎日１０万人も来場しているとか）なかなか買えないので、とても嬉しかったです。

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肉球占い ＝＾＾＝

こんにちは、にゃんこせんせです(=´Д｀=)ゞ

年末に、うちのとうちゃん（カピロウ）とかあちゃん（かぴらら）が、本屋さんに行ってからこそこそ、と。

原因はコレ。

帰宅してから

なんか、いかがわしいことするんでしょ！　いやよ～、イヤイヤ。

仕方なく、、、足の裏を撮られた。（足裏しか撮れなかった）本当はもっと可愛いのに、こんなブッチョーヅラで撮られたくないわ。プンプン！！
こんなことするから、ココログのくじで、”大凶”を引くんでしょ！！

肉球占いをさせられたの。
あたしは、”三つ葉”型みたい。愛こそが人生の、けなげな猫、らしい。

深い愛情を注ぐほど、言うことを聞くお利口猫に、ってところを読んで、二人ともミョーに、うなずいてた。

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全身関節運動 ２０１４．１２．下旬

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

この冬は、早くから寒く、体が追いつかない感じです。
最近、関節が痛く、こわばって、少し腫れてきて熱っぽくなってきたので、持病も勢いが出てきてしまったようです。

調子が悪いといいながら、大晦日に八ヶ岳にスキーに行ってきました。痛くても滑っているお○鹿です、私。
シャトレーゼグループのリフト券を５回分買ってありますので、この冬はこの辺りで滑る予定です。こういう計画だけはしっかり立てています。
ブログにアップしてありませんが、昨年小海で滑ったときは、別料金ですが温泉付き、そこではタオル貸し出し無料、アイスクリーム食べ放題でしたのでなんだかとってもお得でした(^o^)

年末年始は、夫カピロウさんの実家にも行きました。渋滞に悩まされつつ、でも、日光男体山などがとても美しかったです。
にゃんこせんせの病院に行ったり、近所に初詣に行ったりしていたら、あっという間に過ぎてゆきました。

↓　クリスマス頃の八ヶ岳。（帰省時）

↓　大晦日の八ヶ岳。雪が多くなりました。

このあたりは、あまり雪は降りませんので、人工降雪のゲレンデ。そしてアイスバーン。

氷点下で滑りましたので、まず、肘や手首が痛い。そして、滑っているうちに、足の裏がとても痛くなりました。これではブレーキがうまくかけられません。雪面が硬く、うまくエッジを立てられない私は、足に余計な負担がかかっています。それに、鎮痛剤を飲んでいませんね。。。
午後は３本滑って撤退。氷のジャガイモを踏んだら痛そう。

どうやら、足の裏は筋肉痛だけでなく、持病のリウマチも勢いついてきた感じです。

そして、調子が悪くなって思い出したのですが。。。

前回のレミケード投与の時に、強制減薬されてましたね(-_-)ステロイド入りの血液が廃棄されてしまっていたのでした。。。ってことで、１週間分くらい、薬が足りない感じなんです。

点滴が待ち遠しいです。薬のおかげで元気でいるのだと感じました。
今日も、買い物に行ったら、冷たい北風に体の節々がギシギシしました(-_-)仕事は明日からなので、今はにゃんこせんせとこたつでぬくぬくしています＾＾

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２０１５ 明けましておめでとうございます

こんにちは、にゃんこせんせです(=´Д｀=)ゞ

新年　明けましておめでとうございます

去年はどうもありがとうございました。おかげさまで、気持ちが元気になりました。今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

年末年始、あれこれありました。

この冬は寒くて、かあちゃん（＝かぴらら）は、体調がよろしくないので、あたしから近況をご報告。

とうちゃん（カピロウ）・・・ヘリコプターを購入！といっても、ヨドバシで買ってきた。操縦して飛ぶの！

墜落したので、あたしが遊んであげました。飛ぶモノだったら、トンボやスズメの方が好きだな！
おかげさまで、あたしは元気です。病院の先生からも、目がしっかりしている、って褒められました^^今年は１８歳デス。

かあちゃん・・・小さい頃から、気温５℃以下になると体が固まるらしい。ガッコーに行っても、冬になると鉛筆が持てなかったらしい。現在、からだが固まってしまいちょっと冬眠中。
この冬は急に寒くなったりして、肘などが痛いらしい。病気の足の指にしもやけができて腫れ、痛かゆいらしい(>_<)もうすぐ点滴をするから、そしたら元気になるって聞いている。
で、それから、Ｗｉｎ８タブレットを買ってもらってご機嫌らしい。今持っているＷｉｎ７では、お庭や神経衰弱をして遊んでいるけど(^_^;、これは何する？薄くて軽いね。

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