最近はまっているもの

こんにちは、かぴららです(*^.^*)
ご無沙汰しています。

今年は「無理しない」と思っています。
だから、仕事などがとても忙しくなり体もギリギリのところでやっていましたので、考えて書くことはできなくて、お休みしていましたm(_ _)m

頭の先から全身が痛い状態。疲れとストレスです。この状態が続くと良くないので、体力温存してやりくりしていました。風邪は気力で撃退しました。どうしても、休めない時期なので。

ようやく、一区切りがついたので、ぼちぼち書いてゆこうと思います。

最近、気にいっているもの。

帰省したときに買った酒粕です。「黒松仙醸」お酒もとても美味しいです、その酒粕もとても美味しい(^_^)

ということで、汁に入れたり甘酒にしたりして使っています。体がとても温まります。

発酵食品大好きな私ですが、酒粕も発酵食品。体にも美容にも良いし、いいことづくめです。

落ち着いたので、スキーも専念できそうです（笑）またノルディックウォーキングを再開して、体力作りにも励みます♪

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