歯科にて固まる・・・

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

次の絶不調期は、１月、だと思っていたら、どうも絶不調期に突入。予定より早いです。

私は外気が５℃を下回ると、調子が悪くなるので、この冬とても寒いことが原因の一つです。
それにつけこんで、リウマチ悪化。骨の奥から病む、寒い時現れる症状が続いています。

これも、寒さに慣れてくるとまあ平気になってくるのですが(^_^;

いつものように朝一で歯科に行き、いつものユニットに座り。。。

私は、ものすごくこちらの歯科で気をつかって頂いています。

席は、エアコンの風が直接顏に当たると、顎関節が痛くなるから、風の当たらない席にと配慮していただいています。ありがたい。

この日はとても寒く、歯科まで１５分歩いても体が温まらず。そして、入った院内も寒いまま。頭上を吹くエアコンの風が冷たい・・・

冬の対策として、首にはネックウォーマー、手首にはサポーターをしています。

開口一番、先生から「今日はお疲れですか？」

相変わらず、すっぴんで行っていますから（笑）顔色が良くなかったのでしょう。

いつものように、２週間の間にあった出来事をお話しして、検査結果を見せて・・・
それから歯のクリーニング。マウスピースの調整は、今は必要ないみたいです。

「先生、寒くないですか？」
「そうだね、足元冷たいね。」

先生がエアコンの温度を上げてくださりました。が、それでも風が冷たい・・・

体全体が固まって、関節も痛くなって・・・。肘がズキズキ、手のぐーぱーぐーぱーが、うまくできなくなりました。もちろん、口も開かなくなったので、

「先生、今日はこれで止めます。」

引き際も大事です。調子のよくないときは止める、とはっきり言った方がお互いの為。

先生は申し訳なさそうに、「次からは、部屋を暖めておきます。」
と気遣ってくださりました。

それはとても嬉しいのですが、私自身も、この冷え対策、なんとかしなければ、と強く思いました。

体の温度調節を、きちんとできるようにならないと。

とりあえず、肘用にもサポーターを買いました。今まで病まなかったので、持っていませんでした。これだけでも、大分違います(^o^)

それにしても、体の節々が痛い！！顏が痛い！！北風がつらい！！顏にもサポーターが欲しい！！マスクではだめだ～～～

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