してはいけないことをしたけれど

こんにちは、かぴららです(*^.^*)

以前から、気持ちが重かった職場の大掃除。

やっぱり！中腰、腰を下ろしての作業をすることになった。壁や床の汚れ落としをするので、そのような態勢をしなければならない

ということは、私が絶対してはならない姿勢。足裏にものすごく負荷がかかることになる。

そして、手首にも力がかかる。

先日、形成外科でしてはいけない、って言われたばかり

そんなことできるのか？したらどうなってしまうんだろう？不安でいっぱい。

大掃除は４時間くらいした。私担当のところは、やはり汚れの落ちが悪い。←力がないから。年で力がでない、ということにしておいた。

帰宅することはできたけれど、その後、やはり足が激痛

足の甲と裏とも激痛。お風呂でよ～く揉んでマッサージ。

カピロウさんにもマッサージをしてもらい、モーラスパップを両足表裏に貼った。

ジリジリ痛む。この痛みは、レベルにすると５段階の４強。立ち上がれるけれど歩くのが難しくなってしまった。

こういう状態は、８年前、リウマチになったらしかった頃を思い出す。ジリジリした痛みがなんだかわからなかったので整形外科に行ったけれど、診断もつかず、なんだかわからなかった頃だ。でもねー、３０代で、年だから仕方ないって言われたくないな！

寝ていても足が熱くジリジリ痛む。翌朝になっても痛いまま。

これは１週間くらい続くのか、もっと続くのか？にゃんこせんせを背負って病院へ行けるかなあ？仕事にも行けるかなあ？痛くて歩けなくなったらどうしようか。

そう思いながら、立っているのも大変だったので、ブログのお庭を、のんびりキラリぽちっと巡回。収穫ってイマイチよくわからないんだけどなあ。突然実がなるのだけど、その頻度が多い。収穫日って忙しい日？

とかなんとかしているうちに、足の痛みがひいてきた。遅い朝御飯はカピロウさんが作ってくれた＼(^o^)／片づけから家事はした。

どうやら、足の痛みは治まったらしい。自分の体の回復力にびっくり(@_@)

これなら、来年も大掃除に参加できそうだ。でもできればしたくないのが本音

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